Pragnąc trenować w miarę regularnie wcale, nie musimy odwiedzać siłowni. Szczególnie teraz, kiedy na każdym kroku panują najróżniejsze obostrzenia, warto[…]
Read more
Kategoria: Dieta i zdrowie
Kaloryczne grzechy Izraela
Najczęściej zdarza się tak, że dopiero na miejscu przekonujemy się, jak bardzo pewnego rodzaju wyobrażenia były mylne i nietrafione. Podróż[…]
Read more
5 wskazówek na dobry sen
XXI wiek jest zdecydowanie dynamiczny. Mnogość informacji, oraz powszechny brak czasu powodują nadmierną eksploatację organizmu, czego efektem jest mniejszy czas[…]
Read more
Jak wybrać odpowiednie rękawice bokserskie? Najważniejsze do uwzględnienia aspekty
Nie wiesz jak dobrać odpowiednie rękawice bokserskie dla siebie? A może nie wiesz jaki wybrać rozmiar? Jeżeli dopiero wkraczasz w[…]
Read more
Kwasy tłuszczowe różnej jakości.
Tłuszcze zwane także lipidami są najpotężniejszym źródłem energii. Chociaż na ogół nie cieszą się dobrą opinią, powinny stanowić codzienny element[…]
Read more
W zdrowym ciele zdrowy duch
Korzyści z uprawiania sportu jest wiele, chociażby pozytywny wpływ na nasze samopoczucie czy zdrowie fizyczne. Niewiele osób zdaje sobie sprawę[…]
Read more
Praca dietetyka
Dietetyk to osoba, która specjalizuje się w kwestiach żywienia, zarówno indywidualnego, jak i zbiorowego. Jego działalność polega na badaniu produktów[…]
Read more
Co można robić w sportowych butach? Wszystko!
Dawno minęły już czasy, w których buty sportowe służyły jedynie do uprawiania sportu. Od kilku lat coraz modniejsze staje się[…]
Read more
Zdrowe kości, a nie ości!
Dobra alternatywa dla osób starszych We wcześniejszych artykułach mogliśmy się dowiedzieć, że jest bardzo dobrym lekiem naturalnym, lecz szkodliwym w[…]
Read more
Czy informacje w internecie mogą być pomocne?
Powszechność internetu nie jest obecnie żadnym problemem. Oznacza to również, że mnóstwo jest w nim informacji. Jednak nie wszystkie są[…]
Read more